自分の体をちゃんと愛していますか?

自分の足りないところを嘆いてばかりいる人は、

 

万が一頑張ってスリムな体を手に入れることができたとしても、

残念ながら心が満たされることは100%ありません。
 

 

「痩せてないから自信が持てない」

「遺伝だから痩せられない」
 
 


こんな風に思っている人は、
ダイエットよりも先に

 

【思考のリセット】

 

が必要です。
 
 
 
たとえどんなに太りやすくて

弱いところがある体でも
 
 
 
そんな自分の性質を受け入れ、
 
弱点を把握し、
 
最大限の能力を引き出してあげることで、
 

 

あなたの今世最高の人生を生きることができる》のです。
 
 
どんなに能力の高い馬がいても

乗る人が馬のことをまるで知らない素人だったら
うまく走れないのと同じように
 
 
自分の力を最大限に引き出すには、

自分の体を知り尽くした最高のパートナーである必要があるのです。
 
 
とはいっても、
いきなり自分を愛するのは難しいという人もいると思います。
 
 
そんな場合は毎日休まず頑張ってくれてる
細胞一つひとつに、
 
 

 いつもありがとう😊💕

 
 
こんな感謝の気持ちを持つところから
始めてみましょう♪
 

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