ハッピー野郎になろう!

【美肌&ダイエットランチ女子会】開催してきました!

少人数だとじっくりお話が聴けるからやっぱり良い♡

お肌のこと、体のこと、心のこと、

ご質問もたくさん頂いたので、色んな角度からお話をしてきました。

改めて思ったんですけど・・・

・綺麗になりたい
・美しく痩せたい
・健康でいたい
・ストレスフリーに生きていきたい
・元気に長生きしたい
・楽しく仕事をしたい
・仕事のパフォーマンスを上げたい
・良い人間関係を築きたい
・いつもハッピー♡

やっぱりこういう願望を叶える要素って、

根底で《全て繋がっている》なぁって。

だから、

自分に合った食事法を身につけることで
なぜか仕事がうまく行きだしという人もたくさん見ているし、

心の問題を解決したら、急に甘いもの地獄から抜け出せた!という人も多いのです。

自分を変えるアプローチは、

「見た目」からでも「体質」からでも「マインド」からでも

どこからでもOK。

大事なのは自分に合った最初の一歩です!

ただし❗️

心や体が汚れに染まってしまっている場合は
大掃除しちゃうのが手っ取り早いかもしれません。

『朱に交われば赤くなる』ってやつで、

汚れがひどいと良いものを良いと感じることができなくなり

せっかくの一歩もすぐにかき消されてしまいます。

そういう方には心と体のデトックスが必要。

デパートのキレイなトイレは誰も汚さないけど、
公園の公衆トイレは汚されやすいのと同じで

一度ピカピカにしたらキープしたくなるものですよね。

心と体がクリアになると

・モヤモヤの種が劇的に減るし、
・五感が敏感になるから小さな変化に気づけるようになるし、
・食材や自然の恵みを感じられるようになります✨

年に一度の大掃除に、自分の体のデトックスも加えて見てはいかがでしょうか?


なりたいのは幸せを幸せだと感じられる体♪

長瀬あかね 公式LINEでプチ動画セミナー

『ダイエットの成功率を10倍UPさせる方法』をプレゼント中♪

友だち追加

関連記事

  1. 『朝・昼・晩の食事量と食べる時間』

  2. 食べてる時何考えてますか?

  3. 体からのサインに敏感になろう

  4. 『バランスの良い食事』とは?

  5. 自分の体をちゃんと愛していますか?

  6. 『食べる順番を意識する』

  7. 『ダイエット=やせる』ではない!

  8. ダイエット情報の2つの方向性

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

LINE@でプチ動画セミナー『ダイエットの成功率を10倍UPさせる方法』をプレゼント中♪

友だち追加