『ダイエット=やせる』ではない!

ダイエットっていうともちろん

 

『やせること』

 

というイメージが強いかもしれませんが、

 

 

私が提案しているダイエットは

『やせること』ではありません!

 

 

こんなことを言うと

 

「効果に自信が無いから訳わかんないこと言い出したの??」

 

と思われるかもしれせんが、

そうではありません(^_^;)

 

 

私の考えるダイエットの定義とは、

『体を本来の状態に戻し、ベストに導くこと』

 

ダイエットをすることで

 

やせるだけでなく

《体に現れるあらゆる不調を整えていくことが出来る》

 

と考えています。

 

 

実際、やせている人のほうが

 

貧血やアレルギー、肩こり、冷えなど、

 

体に対する大きなお悩みや不調、コンプレックスを抱えている人が多かったりするんですよね。

 

太っていても、痩せていても

あなたの体をベストに導くには

やるべきことは同じ。

  

自分の体質に合った過ごし方を身につけること

ですよ。

 

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