「安い！」を理由に食べ物を選んではいけないワケ

食べ物を価格で選んではいけません❣️
　
　
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食べることは

あなたの『命そのもの』なのですから。
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　・調味料は必ず特売品をGET！

　・野菜は基本見切り品！

　・果物は高いから毎朝スムージーなんて無理〜

　・玄米より白米の方が安いよね。
　
　
厳しいことを言うようですが、
　
　
こんな風に価格を理由に食材を選ぶのは

自分や家族の命の価値を軽視しているのと同じです。
　
　
アメリカでは、精製食品のパンが安価に流通するようになった1960年ごろから急激に肥満率が高まり、生活習慣病になる人が増加したそうです。
　
　
精製された食品はとても安く手に入る時代なので、

パンや白米、白砂糖、精製塩などは特に気をつけたいですね。

ご家族や大切な人と
いつまでも笑って過ごすためには、
　
価格よりも品質・鮮度・バランスを意識して
選びましょう。
　
　
活き活きと瑞々しく命を感じられるような
食べ物が、あなたを元氣にしてくれます💖
　
　
植物や動物・・・

どうせ頂く命なのだから、

感謝を込めて最大限自分の命に還元したいものですね♪