「安い!」を理由に食べ物を選んではいけないワケ

食べ物を価格で選んではいけません❣️
 
 
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食べることは

あなたの『 命 そ の も の 』なのですから。
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 ・調味料は必ず特売品をGET!

 ・野菜は基本見切り品!

 ・果物は高いから毎朝スムージーなんて無理〜

 ・玄米より白米の方が安いよね。
 
 
厳しいことを言うようですが、
 
 
こんな風に価格を理由に食材を選ぶのは

自分や家族の命の価値を軽視しているのと同じです。
 
 
アメリカでは、精製食品のパンが安価に流通するようになった1960年ごろから急激に肥満率が高まり、生活習慣病になる人が増加したそうです。
 
 
精製された食品はとても安く手に入る時代なので、

パンや白米、白砂糖、精製塩などは特に気をつけたいですね。

 

ご家族や大切な人と
いつまでも笑って過ごすためには、
 
価格よりも品質・鮮度・バランスを意識して
選びましょう。
 
 
活き活きと瑞々しく命を感じられるような
食べ物が、あなたを元氣にしてくれます💖
 
 
植物や動物・・・

どうせ頂く命なのだから、

 

感謝を込めて最大限自分の命に還元したいものですね♪



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