食べ物を価格で選んではいけません❣️
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食べることは
あなたの『 命 そ の も の 』なのですから。
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・調味料は必ず特売品をGET!
・野菜は基本見切り品!
・果物は高いから毎朝スムージーなんて無理〜
・玄米より白米の方が安いよね。
厳しいことを言うようですが、
こんな風に価格を理由に食材を選ぶのは
自分や家族の命の価値を軽視しているのと同じです。
アメリカでは、精製食品のパンが安価に流通するようになった1960年ごろから急激に肥満率が高まり、生活習慣病になる人が増加したそうです。
精製された食品はとても安く手に入る時代なので、
パンや白米、白砂糖、精製塩などは特に気をつけたいですね。
ご家族や大切な人と
いつまでも笑って過ごすためには、
価格よりも品質・鮮度・バランスを意識して
選びましょう。
活き活きと瑞々しく命を感じられるような
食べ物が、あなたを元氣にしてくれます💖
植物や動物・・・
どうせ頂く命なのだから、
感謝を込めて最大限自分の命に還元したいものですね♪
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