「実績なし。経験なし。」でも成功できる秘訣
あの、ちょっといいですか？ 『私には長瀬さんのように実績も経験もないので自信がありません』こんなことをおっしゃる方がいますが、、、 ／ …
NEWS POSTS
食欲が止まらないのはなぜ？②
あなたの食欲が止まらないのは、、、『脳の炎症』のせいかもしれません❗️ ちょっとビックリしましたよね^^; …
それは、『タンパク質不足』が原因かもしれません！タンパク質は糖質や脂質と違って体に蓄えておくことが出来ないため、不足…
【内臓美点】の４文字に込めた想い
ダイエットフェスにお越しいただいた皆さま、本当に本当にありがとうございました😭 前回のフェス後から北條康子さんと半年…
「安い！」を理由に食べ物を選んではいけないワケ
食べ物を価格で選んではいけません❣️ ----------------------------------------…
体からのサインに敏感になろう
なんだか今朝はすごく清々しかったのでエステ研修のお仕事の前に散歩していました✨ 実はここ最近、よく眠れないし気持ちは沈むし…
嘘つき少女だった過去
私は小学生の時、 母に怒られるのが怖くて嘘ばかりついている子供でした。はっきり言って、可愛くない子だったと思います。 植木鉢をひっくり返し…
ハラペーニョピクルスで全治２ヶ月
健康を扱う仕事をしているのに・・・大失態です！！！実は、先日ちょっと珍しい病にかかってしまいました。というか怪我に…
食べてる時何考えてますか？
未来のことを考えすぎて、今を見失ってしまう人がいます。 おにぎり片手に仕事をしたり、パンを食べながら家事をしたり。 忙しさに追わ…
自分の体をちゃんと愛していますか？
自分の足りないところを嘆いてばかりいる人は、万が一頑張ってスリムな体を手に入れることができたとしても、残念ながら心が満たされるこ…
公式LINEお友達追加で『美しく痩せるためのインナービューティーケアBOOK』をプレゼント中♪
美マインドダイエットカウンセラー、指導歴14年5000人以上の女性を美ボディへ。 『やせ体質に生まれ変わる食べるダイエット』をご提案、「日本を代表する美と健康のプロ100人」に選出、TikTokファン3万6千人突破。